A medida que un proyecto de código abierto gana popularidad, se vuelve importante establecer límites claros para ayudarte a mantener el equilibrio y mantenerte fresco y productivo a largo plazo.

Para obtener información sobre las experiencias de los contribuidores y sus estrategias para encontrar el equilibrio, realizamos un taller con 40 miembros de la Comunidad de Contribuidores, lo que nos permitió aprender de sus experiencias de primera mano con el agotamiento en el código abierto y las prácticas que les han ayudado a mantener el equilibrio en su trabajo. Aquí es donde entra en juego el concepto de ecología personal.

Entonces, ¿qué es la ecología personal? Como describió el Instituto de Liderazgo Rockwood, implica “mantener el equilibrio, el ritmo y la eficiencia para mantener nuestra energía a lo largo de toda nuestra vida.” Esto enmarcó nuestras conversaciones, ayudando a los contribuidores a reconocer sus acciones y contribuciones como parte de un ecosistema más amplio que evoluciona con el tiempo. El agotamiento, un síndrome resultante del estrés crónico en el lugar de trabajo según lo definido por la OMS, no es infrecuente entre los contribuidores. Esto a menudo conduce a una pérdida de motivación, una incapacidad para concentrarse y una falta de empatía hacia los contribuyentes y la comunidad con la que trabajas.

Al abrazar el concepto de ecología personal, los contribuidores pueden evitar el agotamiento de manera proactiva, priorizar el autocuidado y mantener un sentido de equilibrio para hacer su mejor trabajo.

Consejos para el autocuidado y evitar el agotamiento como contribuidor:

Identifica tus motivaciones para trabajar en código abierto

Tómate un tiempo para reflexionar sobre qué partes del mantenimiento de código abierto te energizan. Comprender tus motivaciones puede ayudarte a priorizar el trabajo de una manera que te mantenga comprometido y listo para enfrentar nuevos desafíos. Ya sea por los comentarios positivos de los usuarios, la alegría de colaborar y socializar con la comunidad o la satisfacción de sumergirte en el código, reconocer tus motivaciones puede ayudarte a dirigir tu enfoque.

Reflexiona sobre lo que te lleva a desequilibrarte y estresarte

Es importante entender qué nos lleva al agotamiento. Aquí hay algunas temas comunes que vimos entre los contribuidores de código abierto:

  • Falta de comentarios positivos: Los usuarios son mucho más propensos a comunicarse cuando tienen una queja. Si todo funciona bien, tienden a quedarse en silencio. Puede ser desalentador ver una creciente lista de problemas sin los comentarios positivos que muestren cómo tus contribuciones están marcando la diferencia.
  • No decir ‘no’: Puede ser fácil asumir más responsabilidades de las que deberías en un proyecto de código abierto. Ya sea de usuarios, contribuyentes u otros contribuidores, no siempre podemos cumplir con sus expectativas.
  • Trabajar solo: Ser un contribuidor puede ser increíblemente solitario. Incluso si trabajas con un grupo de contribuidores, los últimos años han sido difíciles para reunir equipos distribuidos en persona.
  • Falta de tiempo o recursos: Esto es especialmente cierto para los contribuidores voluntarios que tienen que sacrificar su tiempo libre para trabajar en un proyecto.
  • Demandas en conflicto: El código abierto está lleno de grupos con diferentes motivaciones, lo que puede ser difícil de navegar. Si te pagan por hacer código abierto, los intereses de tu empleador a veces pueden entrar en conflicto con la comunidad.

Esté atento a los signos de agotamiento

¿Puedes mantener tu ritmo durante 10 semanas? ¿10 meses? ¿10 años?

Existen herramientas como la Lista de verificación de agotamiento de @shaunagm que pueden ayudarte a reflexionar sobre tu ritmo actual y ver si hay ajustes que puedas hacer. Algunos contribuidores también utilizan tecnología portátil para realizar un seguimiento de métricas como la calidad del sueño y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (ambas vinculadas al estrés).

¿Qué necesitarías para seguir sosteniéndote a ti mismo y a tu comunidad?

Esto será diferente para cada contribuidor y cambiará según tu fase de vida y otros factores externos. Pero aquí hay algunas temas que escuchamos:

  • Apóyate en la comunidad: Delegar y encontrar colaboradores puede aliviar la carga de trabajo. Tener múltiples puntos de contacto para un proyecto puede ayudarte a tomar un descanso sin preocupaciones. Conéctate con otros contribuidores y la comunidad en general, en grupos como la Comunidad de Contribuidores. Esto puede ser un gran recurso para el apoyo entre pares y el aprendizaje.

    También puedes buscar formas de involucrarte con la comunidad de usuarios para escuchar regularmente comentarios y comprender el impacto de tu trabajo de código abierto.

  • Explora financiamiento: Ya sea que estés buscando algo de dinero extra o tratando de dedicarte por completo al código abierto, ¡hay muchos recursos para ayudarte! Como primer paso, considera activar Patrocinadores de GitHub para permitir que otros patrocinen tu trabajo de código abierto. Si estás pensando en dar el salto a tiempo completo, solicita la próxima ronda del Acelerador de GitHub.

  • Utiliza herramientas: Explora herramientas como GitHub Copilot y GitHub Actions para automatizar tareas mundanas y liberar tu tiempo para contribuciones más significativas.

  • Descansa y recarga energías: Dedica tiempo a tus pasatiempos e intereses fuera del código abierto. ¡Tómate los fines de semana libres para relajarte y rejuvenecer, y establece tu estado de GitHub para reflejar tu disponibilidad! Una buena noche de sueño puede marcar una gran diferencia en tu capacidad para mantener tus esfuerzos a largo plazo.

    Si encuentras que ciertos aspectos de tu proyecto son especialmente gratificantes, trata de estructurar tu trabajo para que puedas experimentarlos a lo largo del día.

  • Establece límites: No puedes decir que sí a todas las solicitudes. Esto puede ser tan simple como decir: “No puedo ocuparme de eso en este momento y no tengo planes de hacerlo en el futuro”, o listar lo que estás interesado en hacer y lo que no en el README. Por ejemplo, podrías decir: “Solo fusiono PR que tengan razones claramente enumeradas por las que se hicieron”, o “Solo reviso problemas los jueves alternos de 6 a 7 pm”. Esto establece expectativas para los demás y te da algo a lo que puedes hacer referencia en otros momentos para ayudar a reducir las demandas de los contribuyentes o usuarios sobre tu tiempo.

Aprende a ser firme en la eliminación del comportamiento tóxico y las interacciones negativas. Está bien no dar energía a las cosas que no te importan.

Recuerda, la ecología personal es una práctica continua que evolucionará a medida que avances en tu viaje de código abierto. Al priorizar el autocuidado y mantener un sentido de equilibrio, puedes contribuir eficazmente a la comunidad de código abierto de manera sostenible, asegurando tanto tu bienestar como el éxito de tus proyectos a largo plazo.

Recursos adicionales

Colaboradores

¡Muchas gracias a todos los contribuidores que compartieron sus experiencias y consejos con nosotros para esta guía!

Esta guía fue escrita por @abbycabs con contribuciones de:

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